L'avocat, fruit, est un aliment aimé dans le monde entier. Connu pour son goût crémeux, il est également une source considérable de éléments nutritifs. L'avocat est riche en acides gras insaturés, qui sont bénéfiques pour la santé du organisme. En outre, il contient une bonne quantité de fibres, ce qui contribue à un meilleur transit

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